Depresión

Tenemos que reconciliarnos con nuestra depresión e integrarla en el camino de nuestra vida ….. ponerla ante nosotros, observarla, preguntarle:

Que me quieres decir?

Que mensaje traes para mí?

Sobre que pretendes llamar mi atención?

Que es lo que he pasado por alto en mi vida?

En que me he exigido demasiado y sobrepasado mi medida?

De que imágenes propias debo despedirme?

Que actitudes interiores debería abandonar (perfeccionismo, querer caerle bien a todos, tener que cumplir todas las expectativas)?

Anselm Grun